最近の朝はこれです 信頼する美容師さんから教えていただいた 髪や肌に良い栄養素を 効率良く摂ることが出来る 最強飯！！ オーナーさんが本を出していらっしゃるそうです ”美容室帰りのスタイルに次の日からなれない理由” 坂 直樹 著 本はまだ買っていないけれど 美容院で色々と教えてもらって とても興味深い内容でした♪ そして この最強飯！！ とても美味しいのです 毎日食べても飽きません 娘も喜んで食べています♪ この調子で続けてみようと思います。 本も買ってみようかなぁ ブログ村ハッシュタグ #美容と健康